Mengatasi Alergi Dingin secara Alami

Urtikaria dingin atau alergi dingin adalah jenis dari banyak alergi yang dialami oleh tubuh manusia. Alergi dingin adalah kondisi dimana kulit bereaksi terhadap kondisi dingin di sekitarnya dan menyebabkan kulit muncul bilur yang terasa gatal dan kemerahan. Alergi dingin terjadi karena pelepasan zat histamin pada tubuh yang kemudian menyebabkan tubuh bereaksi dengan munculnya bintik merah yang apabila semakin digaruk akan menyebabkan bintik merah itu semakin lama akan semakin menyebar. Urtikaria dingin ini biasanya menyerang individu yang memiliki kulit yang sensitive terutama terhadap perubahan suhu di sekitarnya. Ada beberapa penyebab munculnya alergi dingin tersebut. Berikut adalah beberapa penyebab munculnya alergi dingin tersebut:

·         Musim Hujan. Keadaan ketika sedang terjadi hujan memungkinkan orang yang memiliki kulit yang sensitive dan memiliki penyakit alergi dingin akan membuat penyakitnya kambuh kembali. Hal ini terjadi karena pada musim hujan pertumbuhan kutu dan debu di rumah semakin meningkat. Selain itu, pertumbuhan jamur karena suhu yang dingin dan lembab juga akan semakin meningkat. Hal inilah yang kemudian membuat bakteri menyerang kulit dan mengakibatkan alergi dingin pada setiap kulit yang diserangnya.

·         Kelembapan udara. Keadaan udara di sekitar kita yang mendadak lembab juga menyebabkan beberapa bakteri dan virus tumbuh menjadi lebih cepat. Selain itu, keadaan udara yang lembab membuat suhu menjadi dingin. Hal inilah yang juga bisa membuat alergi dingin pada kulit dapat muncul.

·         Daya tahan tubuh. Selain keadaan suhu di luar tubuh individu tersebut, daya tahan tubuh yang dipunya oleh individu itu juga berpengaruh terhadap munculnya penyakit ini. Gatal dan bengkak yang terjadi pada alergi dingin ini muncul karena tubuh mengeluarkan zat pelindung tubuh yang bernama histamine secara berlebihan. Hal ini terjadi supaya tubuh tidak mengalami kedinginan yang teramat sangat.

·         Konsumsi makanan atau minuman. Penyakit ini juga muncul bukan hanya karena suhu yang ada di sekitar tetapi juga makanan atau minuman yang dikonsumsi oleh individu tersebut. Hal ini jika terjadi malah lebih berbahaya. Pasalnya, ketika tubuh mengalami produksi histamin yang berlebihan, maka akan membuat tenggorokan dan juga lidah semakin membengkak. Hal ini bisa menyebabkan sulit bernafas dan membahayakan individu.

Meskipun pada dasarnya belum ada obat untuk penyakit alergi dingin, akan tetapi ada beberapa cara untuk mengatasinya ketika anda terserang alergi terhadap suhu yang dingin. Memang dalam setiap penyakit, penanganan yang tepat dibutuhkan. Berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi alergi dingin:

·         Mengkonsumsi obat

Hal pertama yang mungkin dilakukan untuk mengatasi alergi dingin adalah dengan mengkonsumsi obat-obatan. Dalam hal ini, obat yang seharusnya dikonsumsi adalah antihistamin. Obat ini berguna untuk mengontrol kadar pelepasan zat histamin yang menyebabkan tubuh bereaksi seperti bentol dan merah. Antihistamin memang sebaiknya segera dikonsumsi ketika sudah terasa bahwa anda akan mengalami alergi dingin. Selain obat antihistamin, anda bisa mengkonsumsi obat-obatan lain seperti omalizulab, doxepin, dan beberapa obat anti alergi yang lain. Selain itu, ada obat bernama steroid. Obat ini juga bisa menurunkan reaksi imunitas tubuh sehingga hal tersebut dapat menekan gejala alergi yang anda hadapi.

·          Membawa suntikan adrenalin

Reaksi yang dikenal dengan anafilaksis terjadi ketika anda terserang alergi dingin. Untuk mencegah reaksi ini, anda bisa melakukannya dengan menyuntikkan suntikan adrenalin untuk menjaga diri anda dari reaksi anafilaksis ini. Reaksi ini bisa muncul sewaktu-waktu ketika suhu di luar tubuh anda mendadak menjadi dingin. Maka dari itu anda harus selalu membawa suntikan adrenalin untuk mencegah terjadinya anafilaksis tersebut.

·         Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin D

Salah satu penyebab alergi adalah akibat kekurangan vitamin D. Secara normal, tubuh anda membutuhkan sekitar 200 IU vitamin D. Maka dari itu, menjaga kadar vitamin D dalam tubuh adalah salah satu cara mencegah terjadinya alergi dingin. Vitamin D dapat anda dapatkan dari beberapa makanan yang bisa didapatkan di pasar. Anda harus memperbanyak memakan buah yang mengandung vitamin D dan tentunya tetap menjaga daya tahan tubuh sebaik mungkin.

·         Minum air kelapa muda

Sudah menjadi pengetahuan bagi setiap orang bahwa air kelapa muda memiliki sifat pembersih racun dalam tubuh. Ketika anda terserang alergi dingin, meminum air kelapa muda dapat membantu anda untuk kembali pada keadaan sehat karena air kelapa muda bisa membersihkan racun dalam tubuh anda.